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PERFORMANCE

Une salle de 1000m², des équipements de musculation guidée et libre complet, un coaching personnalisé, du cross training : si vous souhaitez une performance physique et mentale bienvenue sur cette page !




Performance - Découvrez le coaching personnalisé
Personal Training

Le personal training est un programme personnalisé : de programmes diététiques, des conseils pour le bien-être, et de la préparation physique.


Performance - Découvrez les entrainements en petits groupes
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Les cours de small group training sont des séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur tout le corps.


Performance - Découvrez le Cross Training
Cross Training

Le Cross-Training, est une forme d'entraînement intensif de type circuit-training où il faut effectuer un certain nombre d'exercices sur un laps temps sous forme de tractions, des squats ou encore des boxs jumps.



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