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NOS ACTIVITÉS

Une salle de 1000m², des équipements de musculation guidée et libre complet, un coaching personnalisé, du small groupe training et bien d'autres cours collectifs !




Performance - Découvrez le coaching personnalisé
Ventre Plat

Ce cours a pour objectif de vous faire perdre du ventre, à base d'abdos, de gainage, de cardio et de musculation axé sur votre ventre !

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Performance - Découvrez les entrainements en petits groupes
Renforcement du dos

Vous rencontrez des problèmes liés au dos? Vous souhaitez tout simplement renforcer votre dos ? Ce cours est fait pour vous !

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Performance - Découvrez le Cross Training
F.A.C 2.0

L'emblématique cours de renforcement musculaire Fessiers Abdos Cuisses basé principalement sur le bas et le centre du corps.

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Performance - Découvrez le coaching personnalisé
Personal Training

Le personal training est un programme personnalisé : de programmes diététiques, des conseils pour le bien-être, et de la préparation physique.

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Performance - Découvrez les entrainements en petits groupes
Small Group Training

Les cours de small group training sont des séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur tout le corps.

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Performance - Découvrez le Cross Training
Cross Training

Le Cross-Training, est une forme d'entraînement intensif de type circuit-training où il faut effectuer un certain nombre d'exercices sur un laps temps.

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