NOS COURS COLLECTIFS

ZUMBA

Cours de fitness complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Je veux découvrir !

SELF DÉFENSE

Technique qui maîtrise les attaques physiques. On parle aussi parfois de combat au corps à corps ou de combats de rue. Je veux découvrir !

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Traduit en français "Entrainement en intervalles de hautes intesités", le bruleur de graisse par excellence ! Je veux découvrir !

COURS COLLECTIFS

Lunaisens vous propose de nombreux cours collectifs tels que : ventre plat,du dos, F.A.C 2.0, small group training... Je veux découvrir !