Une salle de 1000m², des équipements de musculation guidée et libre complet, un coaching personnalisé, du small groupe training et bien d'autres cours collectifs !
Ce cours a pour objectif de vous faire perdre du ventre, à base d'abdos, de gainage, de cardio et de musculation axé sur votre ventre !
Vous rencontrez des problèmes liés au dos? Vous souhaitez tout simplement renforcer votre dos ? Ce cours est fait pour vous !
L'emblématique cours de renforcement musculaire Fessiers Abdos Cuisses basé principalement sur le bas et le centre du corps.
Le personal training est un programme personnalisé : de programmes diététiques, des conseils pour le bien-être, et de la préparation physique.
Les cours de small group training sont des séances intenses, très dynamiques et motivantes en petits groupes pour des résultats rapides sur tout le corps.
Le Cross-Training, est une forme d'entraînement intensif de type circuit-training où il faut effectuer un certain nombre d'exercices sur un laps temps.